天气逐渐寒冷，冬季是呼吸道传染病高发季节，为进一步加强学校传染病防控工作，让学生了解防治传染病的知识，呵护师生健康，12月20日，南外方山分校举行主题为“讲究卫生·预防疾病”主题晨会。
在庄严的升旗仪式后，科技高中高一（1）班同学们带来了精彩的情境表演，号召同学们养成良好的卫生习惯。
随后，龚晓玲校医为师生们作了题为《讲究卫生，预防冬季传染病》的主题宣传教育。她指出，冬季是许多呼吸道传染病的高发的季节。例如流感、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、肺结核、新冠肺炎等。而这些大多数呼吸道传染病及肠道传染病都是由于我们平时不注重卫生习惯，不爱洗手，饮食不注意，随地乱扔垃圾、近距离对别人大声说笑、打喷嚏等小细节而造成的。因此，讲卫生，防疾病应从身边小事做起。
她希望同学们要保持校园干净整洁。不乱丢个人垃圾、不随地吐痰，每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角，做好垃圾分类。这样可以有效地阻止细菌病毒的滋生，从源头防止疾病的发生。要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，打喷嚏时用胳膊遮挡口鼻，饭前便后、外出归来后都要及时认真的洗手，要勤换洗衣服、被褥。要保持教室、宿舍通风换气，清除室内致病微生物。同时，要保持社交礼仪，不要近距离的对着他人大声说笑，出门戴口罩，周末尽量少去人多密闭的公共场所。要保证充足的睡眠，生活有规律，学习才有精力。劳逸结合，初中生睡眠时间要达到9小时，高中生睡眠时间要达到8小时。保障营养均衡，多吃蔬菜水果，多喝水。适量的户外运动，可增加血液循环，提高抵抗力。
健康便是幸福。希望同学们通过本次晨会学习，养成良好的卫生习惯，健康地生活，快乐地成长！
